Cuộc sống ngày càng phát triển, điều kiện sống tốt hơn. Tuy nhiên, ăn quá no cùng với ít vận động thể dục thể thao đã làm gia tăng tình trạng béo phì ở trẻ em. Hiện nay, trẻ em mắc bệnh béo phì đang có nguy cơ gia tăng, thậm chí đáng báo động. Tuy nhiên, nhiều gia đình vẫn quan niệm sai lầm về béo phì và vô cùng “tự hào” về khả năng nuôi dạy những đứa con thông minh “mũm mĩm” của mình. Béo phì đe dọa sức khỏe của trẻ em và là chủ đề chế giễu của bạn bè
Trẻ béo phì là đối tượng mắc nhiều bệnh nguy hiểm
Việc làm trẻ em béo phì Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nguy hiểm hơn trẻ sẽ trở thành “mục tiêu” của những căn bệnh nguy hiểm như: tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, bệnh tim mạch, đái tháo đường týp 2, rối loạn nội tiết, rối loạn giấc ngủ và Ngưng thở, thoái hóa khớp, sỏi gan, gan nhiễm mỡ …
Có nhiều nguyên nhân gây béo phì ở trẻ em, được chia thành hai nhóm chính: béo phì nguyên phát và béo phì thứ phát
Cùng tìm hiểu ngay:
- Béo phì là gì?
- Nguyên nhân béo phì ở trẻ em
- Hậu quả của béo phì
- Bcác biện pháp phòng chống béo phì
Đầu tiên. Béo phì là gì?
Mập Tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng. Là tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều và bất thường ở một vùng cơ thể hoặc toàn bộ cơ thể đến mức gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hiện tại tình hình thừa cân và béo phì Tốc độ gia tăng không chỉ đáng báo động ở Quốc gia phát triển nhưng cũng các quốc gia phát triển. Đây thực sự là một mối đe dọa tiềm ẩn trong tương lai. Ở các nước đang phát triển, béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng, phổ biến ở thành phố hơn là nông thôn.
1.2. Béo phì ở trẻ em:
Trẻ em được coi là thừa cân khi trẻ nặng hơn 85% trẻ có cùng độ tuổi và chiều cao. Trẻ em được coi là mập khi con co hon 95% con co the tu nhien va chieu cao. Để tính toán điều này, bác sĩ sẽ sử dụng bảng BMI theo độ tuổi.
Có nhiều tiêu chí để đánh giá tình trạng béo phì ở trẻ em, phổ biến nhất là phương pháp z-score về chỉ số khối cơ thể (BMI) theo độ tuổi và giới tính.
BMI = Cân nặng (kg) / Chiều cao (m) x Chiều cao (m)
Công thức trên áp dụng được khi trẻ từ 2 tuổi trở lên
Trẻ em từ 2-5 tuổi: thừa cân khi z-score BMI ≥ 2SD và béo phì khi ≥ 3SD
Trẻ 5-18 tuổi: thừa cân khi z-score BMI ≥ 1SD và béo phì khi ≥ 2SD
2. nguyên nhân béo phì :
2.1 Béo phì nguyên phát tốt béo phì đơn giản: Thường gặp ở trẻ em háu ăn, không hoạt động và giảm chuyển hóa nhiệt độ cơ thể.
Nguyên nhân là do thừa dinh dưỡng và sử dụng Chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Dinh dưỡng, theo quan niệm hàng ngày là lượng thức ăn. Nếu bạn cho trẻ ăn quá no, quá nhiều thức ăn, trẻ sẽ bị béo vì nếu không dùng hết sẽ tích tụ lại.
Ngoài ra, nếu trẻ em ít vận động, chủ yếu là xem tivi hoặc chỉ ngồi một chỗ quá ít vận động. Bình tĩnh đến mức cơ thể không cần sử dụng nhiều năng lượng. Khi đó, dù không ăn nhiều nhưng cháu vẫn bị thừa cân béo phì vì vẫn thừa nhu cầu so với bản thân.
Trẻ béo phì Thường cao hơn ở giai đoạn tiền dậy thì, nhưng tăng trưởng lâu dài sẽ ngừng sớm và có chiều cao trung bình thấp ở tuổi trưởng thành.
2,2.Béo phì thứ phát:
Nguyên nhân do bệnh lý: Do các bệnh nội tiết hoặc do di truyền. Thường khoảng 10%
2.2.1.Béo phì gen
Khoảng 56 gen khác nhau được tìm thấy là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì. Điển hình là các gen: ACE, ADIPOQ, ADRB2, GNB3, LEP, LIPE, MC4R, PLIN, RETN, UCP1.
Gen xác định số lượng và thành phần enzim. Gen đã quyết định đến khả năng hấp thụ và khả năng trao đổi chất. Khoảng 56 gen khác nhau được tìm thấy là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các gen điển hình: ACE, ADIPOQ, ADRB2, GNB3, LEP, LIPE, MC4R, PLIN, RETN, UCP1
Gen là một nguyên nhân không thể thay đổi, còn những nguyên nhân khác thì chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi được. Chỉ cần cho bé ăn ít thức ăn hơn và năng động hơn sẽ giúp bé kiểm soát béo phì.
2.2.2 Béo phì do nội tiết:
Béo phì do suy giáp: cơ thể béo, nhẹ cân, da khô và thiểu năng trí tuệ.
Béo do tăng sản thượng thận (U vỏ thận nam hóa): béo bụng, rạn da, nhiều mụn, cao huyết áp.
Béo phì do thiểu năng sinh dục: thường thấy ở Hội chứng Prader-Willi béo bụng, lùn, thiểu năng trí tuệ và tinh hoàn ẩn. Hội chứng Lorence Moon Biel béo khắp cơ thể, thừa ngón tay và dị tật ở mắt
2.2.3.Mập Béo phì do thuốc:
Điển hình nhất có thể kể đến là thuốc corticosteroid. Thuốc uống kéo dài corticoid trong điều trị hen suyễn, bệnh khớp, hội chứng thận hư hoặc vô tình dùng thuốc đông y có trộn corticoid để điều trị bệnh chàm, dị ứng và hen suyễn. Đặc điểm béo của Hội chứng Cushing, Béo bụng chiếm ưu thế và không tìm thấy nguyên nhân ngoại trừ tiền sử bệnh có sẵn sử dụng corticosteroid.
Lạm dụng quá nhiều corticosteroid trong thuốc “Xa Xăm “ tốt “hạt dưa” mục đích chữa biếng ăn, tăng cân cho trẻ
Corticoid làm tiết nhiều dịch vị trong dạ dày, gây cảm giác đói, ăn ngon nhưng có thể gây loét dạ dày, chảy máu tiêu hóa.
Mới đây, một bác sĩ nhi khoa đã chia sẻ việc bé gái 7 tuổi được gia đình cho uống thuốc tăng cân. Chỉ trong 6 tháng, bé đã tăng được 10kg và mọc râu, mọc đầy tóc. Gia đình cho biết, bác sĩ kê 10 gói thuốc gồm 5 viên màu sắc, không tem, không vỏ, không đơn thuốc, trong đó có 1 viên Dexamethasone.
Corticoid có tác dụng giữ nước và chất khoáng natri trong cơ thể gây phù nề, rối loạn chuyển hóa lipid và tích mỡ ở mặt, cổ, lưng nên dùng thuốc lâu sẽ béo phì, mặt tròn như mặt trăng. lại teo cơ trên cơ thể (đây là những biểu hiện của cái gọi là hội chứng Cushing).
Ngoài ra, sử dụng corticosteroid lâu dài không loãng xương, tăng huyết áp, gây huyết khối làm tắc nghẽn, làm giảm sức đề kháng của cơ thể dễ dẫn đến nhiễm trùng (dễ mắc bệnh lao hơn, nếu đã nhiễm bệnh lao sẽ làm bệnh nặng hơn, hoặc mắc các bệnh nấm).
3. Hậu quả của Béo Phi:
Về sức khỏe: Béo phì ở trẻ em thường dẫn đến các bệnh lý sau: Tăng sản các nếp gấp da, tăng lipid máu (cả cholesterol và triglycerid), dậy thì sớm, bệnh túi mật.
Ngoài ra, trẻ em có nguy cơ cao mắc các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường do không dung nạp glucose, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu …
Trẻ em béo phì Nó cũng có thể dẫn đến các bệnh sau: Khó thở khi ngủ, giả u não (gây nhức đầu), hội chứng giảm thông khí và các biến chứng ở khớp (đau khớp háng, khớp gối, hạn chế vận động).
Về cơ thể: Ở trẻ trai có tình trạng vú giả. Ở con gái có kinh sớm, rậm lông, mụn trứng cá. Cả hai giới: Biến dạng hình dáng, bụng to, rạn da màu trắng hoặc tím.
Về cảm xúc: Trẻ có xu hướng tự ti, không hài lòng về hình thể, trầm cảm.
Về mặt xã hội: Trẻ sẽ bị phân biệt đối xử, bị ấn tượng xấu, bị trêu chọc, bị bắt nạt.
Hậu quả lâu dài: Nhiều khả năng béo phì ở người lớn, Béo phì ở trẻ em có thể dẫn đến béo phì lâu dài ở người lớn: 20-50% nguy cơ béo phì trước tuổi dậy thì đến 50–75% béo phì sau dậy thì.
Nguy cơ mắc nhiều bệnh tim mạch và hội chứng chuyển hóa ở tuổi trưởng thành: vd: huyết áp cao, các bệnh tim mạch, rối loạn lipid máu và Hội chứng chuyển hóa tồn tại cho đến tuổi trưởng thành.
4. Các biện pháp phòng chống béo phì ở trẻ em:
Theo các bác sĩ dinh dưỡng làm việc tại Bệnh viện Quốc tế City cho biết: “Rất khó phòng ngừa và điều trị cho trẻ béo phìTôi Vì cha mẹ không nghĩ béo phì là bệnh và không biết rằng con mình đang thừa cân, đánh giá thấp. Vì cho rằng béo phì không phải là bệnh nên người ta chỉ đề cập đến việc phòng chống thừa cân béo phì chứ không nói đến việc điều trị bệnh béo phì. Hay khi điều tra bữa ăn ở trường, phụ huynh luôn nói con lười ăn, nhưng khi so chiều cao với cân nặng thì thực tế thừa vài ký ”.
Vì vậy, tốt nhất là trẻ nên hình thành thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục
4.1.Chế độ ăn:
Điều chỉnh thói quen ăn uống, Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tăng cường hoạt động thể chất.
Hạn chế cung cấp năng lượng dư thừa từ thức ăn giàu năng lượng như dầu mỡ, đường, bánh kẹo …
4.2 Chế độ di chuyển:
Trẻ em dưới 6 tuổi nên Khuyến khích và tạo điều kiện cho trẻ tham gia các Game vận động. Trẻ em trên 6 tuổi ngoài những điều trên còn tạo điều kiện cho trẻ em tham gia luyện tập thể dục, thể thao.
4.3 Tâm lý trị liệu và điều trị hỗ trợ
Kết hợp liệu pháp tâm lý, chế độ ăn uống và hoạt động thể lực trong thời gian dài 24 tháng có kết quả giảm cân rõ rệt ở trẻ <12 tuổi.
Ở trẻ lớn hơn, giáo dục tâm lý và chế độ ăn ít calo và tập thể dục nhẹ cho kết quả tốt.
4.4 Sử dụng thuốc và điều trị phẫu thuật
Có một số nghiên cứu nhưng chưa đủ để kết luận tác dụng điều trị của thuốc và điều trị ngoại khoa (phẫu thuật) trong điều trị béo phì ở trẻ em.
Hiện nay ở trẻ em không được khuyến khích sử dụng thuốc để Điều trị béo phì cho trẻ em.
Đối xử với con bạn mập tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Vì vậy, cha mẹ nên thay đổi thói quen ăn uống và để trẻ vận động nhiều hơn, cộng với việc gia đình không nuông chiều trẻ để việc điều trị béo phì cho trẻ hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn.
Alight đi cùng mẹ anh,
284 lượt xem
Xem thêm nhiều bài viết tại : https://giaitriviet.net.vn/lam-dep/
